精神的に疲れてると、トレード自体厳しいです。
これは間違いなく…
というのも、
僕自身が2021年中けっこうメンタル的に気分がのらない時期が長く、
チャート見てトレードチャンスを待つ集中力が明らかに低迷してたからです。
（個人的には持病の「慢性五月病」と思っていますが。）
やる気がどうしても出ない時期って、ありますよね？
僕はしょっちゅうです…
特に2020年はじめくらいから
新型コロナウイルス感染症のパンデミックで世界中がメチャメチャになり、
そういう状況もあって世の中全体に大きな閉塞感が。
個人事業主のトレーダーとしては、やる気が命。
コロナ禍とあって、
ただでさえメンタル維持が大変なトレードにおいても、
頑張ってトレードしても、行動制限もありやる気が減退。
やる気なしおの慢性五月病が発症していたわけです。
2022年1月13日現在、
けっこう精神的に持ち直してきたのでこの投稿にメモしておきます。
トレード自体よりも精神的なスランプ時期に…
コロナ禍になって以来、ずっと自暴自棄気味になっていました。
僕はトレード情報として世界中のニュースを日々チェックしているので、
「2019年末頃の中国武漢での都市封鎖状況」をリアルタイムで知っていました。
これはアカンやつや…
当時、かなりヘビーな映像を見ましたし。
「いや～、この状況が世界中に広がると大変なことになるなぁ」と切実に感じました。
絶望的な気分になってました。
そんな状況だとトレードもやる気でないですし。
それ以外の様々な家庭内トラブルも重なりまして、
ストレス溜まって飲酒過多になって酒におぼれてたわけです。
「頑張ったって、どうせ世界中コロナでメチャメチャだし」（こんな精神状態）
そうしたら、
今度は更に体調もイマイチすっきりせず、
やる気なしおの慢性五月病状態に拍手がかかり、
チャート監視もかなりだらけていってしまったんです。
精神的なスランプですね。
いや～、コロナは本当に厄介
2022年1月13日現在、まだコロナ禍は継続中で。
オミクロン株が日本にも入ってきて、第六波でドドーンと感染者数急増中で。
お店の中にいた買い物客も、そのまま封鎖で店内閉じ込め状態らしく。
参照：コロナ陽性者が出た上海のショッピングセンター、封鎖された客はショッピングセンター生活を送る事態に
これは、スゲーな。さすが中国。
（このノリが世界に広がると、また大変になりそうですが…）
はやくコロナ収束してほしいもんです。
これじゃ世界中がもたないので…
健全で前向きな精神状態をつくるぞ！
いつまでも酒ばっかり飲んでダラダラしてるわけにはいかない。
僕自身、
自分が気力体力も充実してて、
精神的にやる気全開だった頃の自分を覚えています。
その頃の自分のコンディションを取り戻さないと。
（2011年頃から2016年頃までが良いコンディションでした。）
ひとまず、
酒をやめて、トレード事務所の引っ越しをすることに決めました。
トレード事務所の引っ越しすることをを決めてから、
気分が前向きに戻っていきました。
（2022年1月13日現在、まだ引っ越しは未完了ながら）
コーヒーで凌ぎます！
トレードで勝つ為に良い精神状態を！
健全で前向きな精神状態なことが、トレードで勝つ条件だと思います。
特に年齢を重ねていくと、
精神状態を前向きに維持するのが難しくなってきます。
（僕も30代の頃はいつでもバリバリでしたが、今は…）
考えられる要素を改善させていって、
コンディションを整えて前向きな思考を維持しようと思います。
精神的に余裕が無いと、チャート見ててもポジポジ病になるばかりですし。
前向きで元気な状態でないと、検証作業も効率でないので。
そんな感じですね。
こうやってブログ記事をアップするのも、僕自身の前向きなメンタル維持させる要素としてやってます。
（下書きで止まってる記事が15記事あることもありますが…）
コロナでなかなか落ち着かないご時世が続きますが、
できる中で前向きで元気な自分を維持してトレードしていきたいもんです。
「酒をやめて」と本文中に書いてますが、
行動に制限を加えるのはメンタル的によくないようです。
むしろ、
「他のことをしているうちに酒を飲まなくなってた」、という状態を目指すべきだと悟りました。
なので、ちょっとここで訂正というか追記コメントしておきます。