トレーダーが最も避けなければならない状態、それが…
メンタル崩壊…
トレードをし続けていれば、一度は経験したことがある悲惨な状態です。
メンタル崩壊状態になると、ヤケクソになります。
メンタル崩壊状態になると、一発逆転を狙うようになります。
メンタル崩壊状態になると、わかっていても理性のタガが外れて無茶しだす特性があります。
FXトレーダーにおいて、メンタルの扱いは本当にやっかいです。
メンタル崩壊は、精神的にも経済的にも過酷なダメージとなる可能性があります。
個人的な経験から、数日間は尾を引くと思います。
FXトレードの連敗でメンタル崩壊して自暴自棄になって、
無茶苦茶トレードで資金を溶かすプロセスを、簡単に解説したいと思います。
人間、自分の思うようにいかない時に精神的にきつくなるものなので…
トレードでメンタル崩壊していくプロセス
FXトレードでメンタル崩壊して自暴自棄トレードするプロセス例は、以下と考えています。
- トレードで損切りになる
- 動いてるチャートみて、早く損失を取り戻したくなる
- 動いてるチャート見てポジポジ病になる
- ルール破りトレード連発で、損切り連発に…
- アドレナリン全開で、メンタル崩壊
- 大損失で、完敗
特にルールが曖昧だったトレード、ルール破りトレード、飛び乗り、スキャルピング、等での損切りトレードはメンタル崩壊に繋がりやすいです・
「早く損失を取り戻したい」この気持ちが理性を壊していきます。
ロット数を無計画にあげていったり、更なる飛び乗りトレードをしたい願望があふれ出します。
ポジポジ病は、メンタル崩壊の症状です。
ポジポジ病の症状でエントリーするも、含み損に精神的に耐えられずに「根拠の薄いところで損切りしてしまう病」になります。
メンタル崩壊していると、ルール破りトレードからの含み損に耐えられなくなります。
完全に頭に血が上った状態になります。
アドレナリン全開状態は、自分でわかります。
「あー」っていう感じで、頭ではわかっていても、破壊行為的なトレードをしてしまいます。
想定外の損失をだして、もう限界となり席を立ちます。完敗です。
損切りトレードからのメンタル崩壊→自暴自棄トレードで大損失完敗は、トレーダーであれば経験あると思います。
これは人間の本能部分が関係していることなので、
ベテラントレーダーでもなる時にはなっちゃう状態だと思います。
損切りトレードでメンタル崩壊しての自暴自棄状態は、
大切なお金を溶かさない為にも避けなければならないです。
トレードでメンタル崩壊しない為に…
メンタル崩壊は、トレードの指針がないから起こりうる状態に思います。
トレードをする形（ロジック・ルール）を決めておいて、
その形になった時のみ予め決めてある公式（ロジック）に落とし込んでトレードするのが適切です。
ルールでトレードを制御することで、メンタルの安定にも繋がるわけです。
それ以外は、やらないことが大事です。
損切りはエントリーしたルール上の根拠あるところで。
予め決めておくことで、ある程度メンタルも安定するはずです。
人間の本能の赴くままトレードしていくと、損大利小で損失になってしまうのが常です。
トレードルールに沿ってトレードするのが重要ですね。
人間の本能には破滅願望がある！？
トレードでうまくいかずにメンタル崩壊気味で、アドレナリンが全開になった時に思います。
「人間って、破滅願望あるなぁ…」
イライラした時とか、モノに当たったりぶっ壊したりしたい願望がでることがあります。
あれと同じで、
メンタル崩壊したら、自分の資金も溶かしちゃい願望がでるんじゃないか、と思ってます。
だからこそ、無茶苦茶自暴自棄トレードしてしまうんじゃないか、と。
損切りトレード後には、この金の豚さんに癒してもらってました。
強制ロスカットで資金の大部分が溶けると、
なぜかホッとした気持ちも同居していたのを思い出します。
危ないですね…
気を付けて資金管理しつつ、メンタル崩壊しないようにトレードしていきましょう。
トレードは胆力が大事ということで…
トレードはメンタル管理、本当に大事ですね。
メンタル崩壊して自暴自棄トレードを経験すると痛切に思います。
以下のアルコール依存症の漫画が、メンタル的な部分で参考になりました。
参照：アルコール依存症の漫画
これは、すごい濃くて良いネット漫画だった。アルコール依存症とかの話だけども、 #ポジポジ病 にも、#ハイレバ中毒 にも、効く。むしろ、根本的にトレーダーが知っておくべき人間の本能部分が書いてあると思った。 #FX #アル中依存症 依存症啓発漫画 第１話 https://t.co/We6g1NStap
— ナオト＠FXトレーダー (@naotofxxy) October 7, 2020
ポジポジ病もハイレバ中毒も、一般的な精神疾患に通じるものがあるなぁ、とマンガ見て思いました。
無理なく精神衛生上よいトレードをやっていきたいところですね。
そりゃそうですが。
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